Estar en estos días + estudiar (y eso que no estudio mucho) va a acabar conmigo, me he puesto como una cerda a la hora de cenar
Mi dieta de hoy:
D: Té verde
C: 400g de sandia (80 kcal)
M: Un café solo, mas un café con leche (43kcal)
C: 50g de mero ( 45kcal)+ Un clara de huevo duro (50kcal)+ 2 yogures (80kcal)+ Un vaso de leche (86kcal)
Total: 384kcal
Solo he ido a caminar rápido media hora, mañana tendré que dar caña en el ejercicio o cerrar la boca (cosermela) T.T ¡Me Odio!
pAu
animo nena tu puedes no te estreses toda ira bien guapuraun besooo :) muuakkk animos !!
ResponderEliminar